怎样减小肚子,本人又懒运动。请有减过小肚然后减成功的朋友告诉我一下...
1、如何运动瘦肚子(1)屈膝收腹收腹坐在垫子上，双脚并拢，膝盖向上弯曲成90度，上身稍稍向后倾，双手握住小球放在胸前。下身保持不动，腰部慢慢向左侧转，拉伸腰部线条，保持5秒。
2、运动1 ： 躺在地上，双腿弯曲，脚板贴地；然后双手交叉胸前，用腰力将上半身向上提升，再躺下；做 10 次。可收小肚腩。
3、腹部减肥运动座椅减肥训练 适合办公室人群使用的座椅减肥训练。坐在靠背椅的边上双手反抱椅背，感觉好像要从椅子上滑下来。这时候要尽量放松身体，尽可能地弓背塌腰，使腰部尽量贴到椅面上。
啤酒是如何让肚子变大的?
1、病情分析：喝啤酒肚子变大主要是由于啤酒中含有的热量较高，长期的饮用啤酒很容易导致肥胖从而就会使患者有啤酒肚的现象。啤酒中含有较多的气体，在饮用啤酒后很容易导致气体堆积在体内，从而就会导致肚子变大。
2、喝啤酒本身不会使人发胖。但啤酒具有促进人体内胃液分泌作用，能够增加食欲，加上喝酒时，吃上含有高热量的菜肴，增加脂肪等吸收。
3、青少年有啤酒肚往往是因为营养过剩；对于中年人而言，睡眠质量问题是主因。
4、啤酒属于气体类饮品，人体喝下去后就象把酒倒入杯子那样会产生泡沫，会把胃以及大小肠撑大，在还没有恢复到原来的样子时有接着喝这样时间长了就会使胃以及大小肠撑大，当然肚皮也会被撑大。
5、喝啤酒肚子会大，首先就是啤酒里面含有的气体，会给不断撑大胃部组织的容量，时间长了之后就形成难看的啤酒肚。
6、喝啤酒肚子是会变大的。首先啤酒的热量是很高的，啤酒大多是由粮食酿制而成，主要成分是糖，一瓶600毫升的啤酒含有192大卡，喝啤酒通常会连喝几瓶，造成额外摄入的热量过多，增加肥胖。
散热器好cpu能多超吗
1、体质可以不用去闹心，用好的散热器都可以超一点。能超多少看散热和运气，如果频率本身就很高那超不了多少。
2、没有一个好的散热器的话，超频只能超一小点，马马虎虎的散热器可以超的更多。
3、散热器的好坏跟处理器的速度，一般没有丝毫关系。除非你的散热器非常差导致CPU过热降频。
4、cpu的散热也是非常重要的，如果散热不好，不但超不高，还有可能会烧坏cpu。所以一定要配一个效果好的风扇，必要时可以用水冷来散热。CPU超了外频之后，内存的频率当然也是跟着上去的.因此，很多时候超频不成功。
5、不超频的话，原装散热器足够足够。超频的话就需要换个好一点的散热器了。具体温度高低，还和你的机箱环境，风道，外部环境温度有关系。
6、没有直接关系，但一般来说超频会增加cpu的发热量，好的风扇能更好地散热，有助于解决由于cpu过热导致的超频失败。
去医院看病是挂普通医生还是副主任的号?哪个更好些呢?
1、抛开其他一切不提，能够考上并被聘为副主任医师、主任医师，至少说明他们的理论和实践经验还是比较丰富的，比起低年资医生见得自然也多。
2、如果您对自己的病情不甚了解，个人觉得，最好是先挂个普通门诊，把时间节省下来了，该做的检查也都做了，真要是有问题或者主治医师搞不定，再挂专家门诊也不迟。
3、如果并不是特别的严重并且很容易治疗的话就挂普通的医生号，但如果病情比较特殊而且治疗方法比较复杂，我们当然是选择挂副主任的号，因为相对于普通医生来说我们会觉得副主任他的经验会更加丰富一些。
