开车腿抖是怎么回事,开车腿抖怎么办

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1、多练车可以减少抖腿如果在驾校没有足够的时间练车，可以自己找朋友租一辆车，在安全的环境下多加练习，要注意是还没有取得驾驶证是不能开车的。所以一定要找到安全的环境下练车，不能在路上练车，否则会当成无证驾驶来进行处罚。只要练车的时候足够多，解决抖脚问题也是很简单的。

2、科目二考试腿抖缓解的方法：心理暗示：练车和考试途中如果出现了畏惧、不自信等心理，要及时调整心态，可以每天给自己做积极的心理暗示，通过内心对话（自己说、自己听的自我沟通方式）来缓解紧张心理，提升自信心。

3、·、集中注意力练车，不要把注意力放在控制抖脚上，慢慢的就能够克服。座椅位置调到最佳位置，多练车，多向教练请教，抖脚是紧张说明还没有适应练车，多加练习会改善的。练车时放轻松，这就不会过于紧张，慢慢的就不会抖脚了。每个人刚刚开车都会有些紧张，这是很正常的，所以不要太担心。

4、踩离合要注意适当放松刚刚说了要掌握方法，那么踩离合的方法能够通过视频学到，但是腿部用力的状态是学不到的，要自行体会。

5、上车后深呼吸数十下，一定要等放松了些后再开始，千万别急着开始。如果腿抖就掐腿，手抖就掐手，掐疼了就想着疼不想紧张了！（严肃脸，亲测有效，我腿都掐青了好大一块）。

1、考科二脚抖的办法如下：多练车可以减少抖腿如果在驾校没有足够的时间练车，可以自己找朋友租一辆车，在安全的环境下多加练习，要注意是还没有取得驾驶证是不能开车的。所以一定要找到安全的环境下练车，不能在路上练车，否则会当成无证驾驶来进行处罚。

2、调整姿势，座椅靠后会导致离合器踩不到底，增加驾驶员的疲劳感。座椅靠前人的腿部伸展不开，也会造成腿部疲劳。调整座椅到舒适位置，以脚踩离合到底部为止。消除紧张情绪，放松腿部肌肉，不可踩着离合器等红灯。用左脚前掌踩离合，踩到底用后脚跟支撑，脚不要悬空。

3、科目二防止腿抖妙招考试之前先去场地看一下，做到心中有数。在考试之前熟悉考试场地是非常重要的，因为考试对于我们来说是陌生的也是未知的，如果不熟悉场地的话，那么到时候就会手忙脚乱的。考试之前给自己做心理暗示，告诉自己考完就解放了。

4、科目二考试腿抖缓解的方法：心理暗示：练车和考试途中如果出现了畏惧、不自信等心理，要及时调整心态，可以每天给自己做积极的心理暗示，通过内心对话（自己说、自己听的自我沟通方式）来缓解紧张心理，提升自信心。

5、关于科目二防止腿抖妙招如下：集中注意力练车，不要把注意力放在控制抖脚上，慢慢的就能够克服。座椅位置调到最佳位置，多练车，多向教练请教，抖脚是紧张说明还没有适应练车，多加练习会改善的。练车时放轻松，这就不会过于紧张，慢慢的就不会抖脚了。

出现腿抖的情况，那就要及时的去检查一下座椅，是不是座椅的位置太靠后了，导致离合器离脚太远，这时踩离合时就踩不到底，开车时间长了就会造成腿抖的情况如果座椅位置调的太前，腿部会蜷缩在离合器制动的踏板处。

科目二防止腿抖妙招：调整姿势，座椅靠后会导致离合器踩不到底，增加驾驶员的疲劳感。座椅靠前人的腿部伸展不开，也会造成腿部疲劳。调整座椅到舒适位置，以脚踩离合到底部为止。消除紧张情绪，放松腿部肌肉，不可踩着离合器等红灯。用左脚前掌踩离合，踩到底用后脚跟支撑，脚不要悬空。

科目二踩离合的腿老是抖的原因有以下5点：可能是坐姿的问题。要先检查一下驾驶的坐姿，要确保膝盖部位留有足够的活动空间，并且确保双脚能自然的放置在踏板上。可能是座椅的位置不合适才导致的。

科二腿抖严重克服方法如下：集中注意力练车，不要把注意力放在控制抖脚上，慢慢的就能够克服。座椅位置调到最佳位置，多练车，多向教练请教，抖脚是紧张说明还没有适应练车，多加练习会改善的。练车时放轻松，这就不会过于紧张，慢慢的就不会抖脚了。